健康食譜

自製醪糟(米酒)的做法

不管是身體健康時還是身染疾病時, 飲食都可以說是相當重要的, 合理的飲食可以促進健康, 還可以進行食療, 幫助治療疾病, 自製醪糟(米酒)的做法很簡單, 而且還能幫助調理身體, 促進身體健康。

1、上鍋蒸30分鐘

2、將兩斤糯米浸泡四小時

3、放至溫度降到30℃左右(以不燙手為標準)將甜酒粬拌入, 攪拌均勻, 中間掏一個洞便於出水

4、蓋上蓋子, 用塑膠袋包嚴, 放於暖氣旁邊, 48小時就好了

自製醪糟(米酒)的做法簡便, 精華所在也在醬汁的製作, 喜歡酸甜口味的, 可以加點番茄或蘋果醋, 淋上菜肴, 下飯菜肴即刻成為盤中餐。