左臂肘關節疼禁忌

有的人不明白， 為什麼自己的左臂肘關節處有很大的疼痛感， 已經嚴重的影響到了生活， 出現這種問題時候， 是需要考慮一下是否是網球肘的問題， 而網球肘其實就是肱骨外上髁炎, 出現這種問題， 很可能是因為長期勞損再加上一些關節炎， 或者是軟組織受傷造成的， 所以提醒每個人， 都應該注重關節的護理。

左臂肘關節疼 ， 也可能是網球肘， 是指是肱骨外上髁炎。 網球肘因網球運動員易患此病而得名， 它的醫學名稱為肱骨外上髁炎。 家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者， 也易患此病。 由於長期的勞損， 可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織， 發生部分性纖維撕裂或損傷， 或因摩擦造成骨膜創傷， 引起骨膜炎。 主要表現在肘關節外側疼痛， 並向前臂外側放射， 握物無力， 在擰螺絲或擠毛巾時， 局部疼痛加劇。 患處有些腫脹，

欲確診此病， 可作旋臂屈腕試驗， 方法是將肘關節伸直， 腕部屈曲， 然後將前臂儘量向後、向外旋轉， 此時如果肘部疼痛加劇， 即說明是患了網球肘。

減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動, 建議最好採用外用藥物治療， 可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療. "膏藥外敷治療， 局部滲透力強， 藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈， 直達病處， 並通過皮膚傳導至經絡、筋骨， 激發肌體的調節功能， 促進功能恢復而達到快速治癒目地。

希望每個人都應該注重自己的關節健康， 因為無論是受到外力的影響， 或者是生活工作當中的不注重保養，