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靈芝需要怎麼煮?

我的老公非常的疼愛我, 他經常給我買各種保養品和滋補的補品, 上個星期給我買了一支靈芝來, 但是靈芝需要怎麼煮呢?

靈芝是非常滋補的營養品之一, 對於人體的滋補效果是非常顯著的, 合適的人群也比較的廣泛, 從男女老少都可以的。 靈芝的做法比較多, 靈芝可以用來燉雞肉、燉排骨、燉乳鴿都非常大補的, 先將靈芝洗淨, 切片放入雞肉等一起在砂鍋裡一起燉即可, 很簡單的。 特別適合體質虛弱的人群, 對於大病初愈的恢復期的病人, 吃靈芝能夠補血養氣, 還能調理各方面的系統的功能平衡。

此外靈芝還可以用來煎茶喝, 平時每天都堅持喝靈芝茶能夠延緩衰老。