美好的一天，補腎食療 安心做新郎官

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新婚燕爾， 房事過頻， 適當多吃點補腎強精的食物和藥物， 很有必要， 這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下：

枸杞子30克與豬腎2個燉服。

海參30克、黑芝麻60克燉服。

鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣， 加入100克精羊肉和糯米250克， 共熬成粥， 食時加少許薑、蔥、鹽調味服。

桑椹、桂圓肉、大棗各250克， 煮爛去渣留汁， 濃縮再加適量白糖熬至拔絲， 傾倒在乾淨的大理石或不銹鋼板上， 抹平， 冷卻後切塊常服。

四神煲豆腐鍋壯陽法

原料：芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。

做法：

芡實、茯苓、淮山磨粉， 蓮子洗淨。

豆腐洗淨， 切塊成二公分大小， 抹鹽晾乾。

香菇浸水去蒂， 馬鈴薯去皮切塊。

炒鍋放大火， 倒入花生油， 熱至八分熟， 豆腐抹去鹽後與馬鈴薯經油炸撈起。

燉鍋內放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，

枸杞淮山海參湯鍋壯陽法

原料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。

做法：

將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗淨。

海參切塊， 與上述材料一起放入燉鍋， 加入適量水分， 隔水燉煮三小時。

豬肚三神湯鍋壯陽法

原料：蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。

做法：

將益智仁煎湯去渣。

將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時， 再裝入洗淨的豬小肚內。

放入燉鍋中， 文火燉熟後三小時。

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