營養飲食

蜂蜜可以止咳嗎?

相信大多數人在平時的時候都有吃過蜂蜜, 也都知道蜂蜜的功效很多, 蜂蜜甜甜的, 可以用來沖水喝, 或者是直接吃, 味道也是不錯的, 一般蜂蜜能夠有止咳的功效, 如果和雪梨搭配在一起, 止咳的效果還是非常不錯的。

喝蜂蜜水可以止咳嗎

養生專家告訴我, 喝蜂水確實可以起到止咳的作用, 因為蜂蜜是一種可以清肺熱, 以及消炎的天然保健品, 人們飲用蜂蜜水以後, 可以讓氣管中的痰液稀釋,

快速排出身體, 從而起到止咳的功效, 另外對於氣管和肺部的細菌也有良好的殺死作用, 對細菌感染引起的咳嗽也有一定的治療功效。

蜂蜜水止咳的具體喝法

1、雖然單純的蜂蜜水就可以起到止咳的作用, 但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材,

能讓它的止咳效果更為出色, 其中蜂蜜川貝梨水就是一個不錯的選擇。 川貝是一種止咳和潤肺的中藥材, 對於肺咳嗽有明顯的治療功效, 梨這種水果, 也具有止咳的作用, 三者放在一起煮製成蜂蜜川貝梨水, 就能起到出色的止咳功效。

2、蜂蜜蘿蔔湯也是一種出色的止咳飲品, 這種飲品製作時可以準備五片白蘿蔔和三十克蜂蜜, 然後生薑三片和大棗幾個, 把所有材料放在一起煮制三十分鐘, 然後去除殘渣後飲用, 治療咳嗽的效果也是十分出色的。