營養飲食

爆炒明蝦的做法步驟是什麼?

平時大家都喜歡吃蝦, 蝦的種類有很多, 這其中就包括明蝦, 明蝦又稱為對蝦, 這種蝦的肉質非常細嫩, 吃起來口感是非常好的, 而且還有很多食療作用, 比如具有開胃化痰的功效, 男人們出現陽萎腎虛的時候, 就可以多吃一些明蝦, 今天推薦的美食是爆炒明蝦, 這是一道色香味俱全的家常菜, 下麵來學習做法。

爆炒明蝦的做法:

爆炒大蝦是以鮮蝦、洋蔥、紅椒、青椒、老薑、蔥、生抽、鹽、料酒為原料製作的一道美食。 其製作方法較為簡單。

食材:

鮮蝦、洋蔥、紅椒、青椒、老薑、蔥、生抽、鹽、料酒。

製作方法

準備工作

1、洋蔥、青椒、紅椒切塊, 蔥白切段、薑切片

2、蝦去泥線, 鍋子放適量油, 炸

3、炸至表面焦脆

4、炸蝦油留用

製作流程

1、取一勺蝦油

2、放薑片爆香

3、洋蔥入鍋子小火炒香

4、放炸好的蝦

5、放蔥段

6、放少許生抽、料酒

7、放少許鹽

8、大火拌炒入味

9、放紅椒青椒

10、稍稍拌炒即可

炒大蝦的做法

1.對蝦去須洗淨。

2.黃瓜去皮切片。

3.熱鍋下油, 放入少許蔥薑熗鍋。

4.放入蝦翻炒。

5.炒至出蝦油。

6.再放入黃瓜片炒至斷生。

7.加入泰式辣醬和鹽。

8.旺火翻炒10秒鐘關火即可。

9.盛盤。

明蝦三吃的好處海蝦大蝦做法:

1、將對蝦切除蝦尖、腿, 去淨沙袋, 挑去泥腸, 用清水洗淨;

2、從蝦頭部第二斑節處斜刀切下, 再從尾部第三斑節處切為兩段;

3、將蝦腰去皮, 用刀從脊背處片1/3深, 放碗內加黃酒、精鹽、味精、芝麻油各少許、蔥、薑汁5克略醃;

4、蝦尾部去皮留尾, 從脊背處片為合頁形, 用刀輕拍平後打上多十字花刀;

5、將蝦尾用精鹽、味精、黃酒、蔥薑汁5克、芝麻油喂口;

6、炒鍋內放花生油, 中火燒至四成熟時, 將蝦尾皮面先沾勻幹麵粉10克, 再沾勻雞蛋黃50克, 下鍋煎至九成熟, 撈出控淨油, 皮面朝下放盤內;

7、雞蛋清打成蛋泊加幹麵粉10克攪勻, 分抹在蝦肉面上。