血管神經性頭疼有什麼症狀，如何緩解？

很多人都有過頭痛的經歷， 由感冒引起的頭痛在日常生活中也比較常見， 那麼血管神經頭痛有什麼症狀呢？如何緩解神經頭痛？

血管神經頭痛的症狀

血管性頭痛的症狀主要表現兩側頭部劇烈疼痛， 頭痛為鑽頂樣頭痛或搏動樣疼痛， 常伴有噁心、嘔吐、厭食， 持續時間較長， 頭痛部位左右不定。 頭痛發作受睡眠/情緒/過度疲勞/喝酒之後/女性患者在經期前後頭痛加重。 血管神經性頭痛治療方面， 這類患者西醫治療主要以止痛， 擴張血管， 鎮靜為主， 可適合短期內應用。 對於長期慢性患者， 頭痛頻率不斷增高，

如何緩解神經性頭痛的症狀?

1、揉太陽穴每天清晨醒來後和晚上臨睡以前， 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動， 先順揉7～8圈， 再倒揉7～8圈， 這樣反復幾次， 連續數日， 神經性頭痛可以大為減輕。

2、熱水浸手神經性頭痛發作時， 可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜)， 堅持浸泡半個小時左右， 便可使手部血管擴張， 腦部血液相應減少， 從而使神經性頭痛逐漸減輕。

3、中藥塞鼻取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾， 再加冰片7克， 共研成細粉後裝瓶備用。 在治療神經性頭痛時， 可用綢布包少許藥粉塞右鼻， 一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。

4、梳摩痛點將雙手的十個指尖， 放在頭部最痛的地方，

5、飲濃薄荷茶取幹薄荷葉15克放入茶杯內， 用剛燒開的開水沖泡5分鐘後服用， 早晚各服1次， 對治療神經性頭痛也有一定作用。

6、吃含鎂食物神經性頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物， 如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等， 這對緩解神經性頭痛症狀有一定作用。

7、注意飲咖啡及飲茶的數量：太多或太少咖啡因都會引致頭痛。

8、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質， 這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛， 因此， 如果你出現頭痛的毛病，

9、減少飲酒：飲酒可導致脫水， 紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣， 含有可導致頭痛的酪胺。