空腹喝紅糖水真的好嗎？

痛經痛的厲害， 所以早晨起來就喝了好多的紅糖水， 想要緩解腹部疼痛， 但是什麼東西都沒有吃的， 這樣會不會不好， 空腹喝紅糖水真的好嗎？

紅糖可以有效的促進身體的血液迴圈， 還有很好的止痛作用， 所以很多的女性都會選擇用喝紅糖水來緩解痛經， 而且紅糖水是熱性的， 女性喝紅糖水的話還可以有祛斑和美容的作用， 紅糖加生薑還可以有驅寒的作用， 所以在淋雨或者是著涼之後都可以喝紅糖水來緩解寒冷， 但是建議不要在早晨空腹的時候喝， 因為經過一天的新陳代謝身體裡是有毒素的，