酒后頭痛怎么辦 推薦4個緩解方法
在過節的時候， 是跟親朋好友聚在一起吃喝玩樂， 而當過完節回來的時候， 跟現在的小伙伴很久沒見了， 為了慶祝新的一年， 又會出現喝酒的情況， 但是酒如果喝多的話， 隔天上班的時候， 如果出現頭痛情況， 則是會影響到一天的工作效率。 但是小編今天就在這邊跟大家支招了， 推薦2個緩解酒后頭痛的方法， 希望能對大家有所幫助。
酒后頭痛怎么辦
喝蜂蜜水
當酒后出現頭痛的情況， 其實這個是因為酒精對大腦的傷害， 而蜂蜜里面所含有的果糖是具有分解跟吸收酒精的效果， 這可以幫助我們緩解頭痛的情況。 所以當出現酒后頭痛的時候， 倒一些蜂蜜水跟溫開水攪拌一下， 飲用即可緩解， 但是要記住的是， 蜂蜜水不能太甜， 這個是很容易催吐的。
西紅柿汁
想緩解頭痛的話， 喝杯西紅柿汁是很簡單的方法。 西紅柿所含有的果酸能夠緩解酒精對胃部的傷害，
西瓜汁
西瓜汁是很常見的， 而它的解酒效果也是非常明顯的。
吃點葡萄
出現醉酒的時候， 吃點葡萄就可以緩解了。 葡萄里面含有的石酸是可以跟乙醇發生化學感應的， 把胃里面的乙醇進行稀釋， 可以緩解頭痛跟出現酒后嘔吐的情況。
如何避免酒后頭痛
酒前喝杯牛奶
當我們在喝酒之前， 想要緩解酒后頭痛的話， 可以先喝一杯牛奶， 因為酒前喝杯牛奶會讓牛奶覆蓋住我們的胃壁， 降低胃對酒精的吸收能力， 這樣身體就不會出現吸收太多酒精而出現頭痛的情況。
喝酒別混酒、別大口喝
很多人喝酒都是非常干脆的， 不管什么酒都一起喝， 并且還出現一杯一口干的情況， 這樣的話， 雖然看起來非常的豪爽， 但是會讓身體在不自覺的時候， 吸收到太多的酒精， 這樣不僅很容易出現醉酒的情況， 并且還會出現酒后頭痛的表現。
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