上下班路上玩手機最危險

手機不僅方便了人與人的聯繫， 更方便了我們的生活， 但它同樣給生活帶來了不少健康困擾。 近日， 《生命時報》整理收集了關於手機對人體健康影響的最新研究， 總結了手機和健康有關的8個新發現。

1.上下班路上玩手機最危險。 澳大利亞昆士蘭大學的研究者發現， 邊走邊玩手機， 會增加人受傷的風險：目不轉睛地盯著螢幕， 胳膊和手像被鎖住一樣， 走路的速度也下降了， 看起來就像機器人。 這時人不僅會忽略對周圍環境的觀察， 更會影響走路的平衡， 容易摔倒或被車撞。 英國的一項新研究也發現，

邊走邊發短信的人很容易受傷， 特別是早上8點半和下午6點半， 這恰是上下班的高峰期。

2.手機比馬桶墊髒。 美國亞利桑那大學的科學家發現， 手機上帶有的細菌比馬桶墊還多， 這不僅是因為手機經常接觸外界， 更主要的是我們總忽略清潔它， 細菌就會在手機上堆積， 定期給手機消毒， 有益健康。

3.晚上用手機， 第二天效率低。 晚上9點後最好關手機， 華盛頓大學福斯特商學院的研究者發現， 如果晚上不關手機， 手機發出的藍光會影響睡眠品質。 經常查看手機也會讓人一直處在準備工作的狀態下， 第二天不能以飽滿的熱情面對工作。

4.手機依賴如同吸毒。 丹麥哥本哈根大學心理研究所的最新研究發現， 人們對智慧手機的依賴如同吸毒上癮，

大腦中會分泌出多巴胺， 讓人產生快感， 因此， 人會不自覺地經常查看手機。 如果不小心將手機落在家裡， 更會讓人失魂落魄。 科學家建議， 對手機依賴的人， 最好養成定時查看手機的習慣。

5.語音功能並不能給司機提供安全保證。 不少人會用智慧手機的語音功能， 以確保駕駛安全。 美國德州農工大學運輸研究所的研究人員發現， 即使用語音功能， 司機在開車時也並沒有將更多的精力放在駕駛上。 研究者認為， 首先， 語音功能讓駕駛者放低了對危險的警惕；其次， 邊開車邊聽電話仍然會讓人分心， 開車的時候還是專心致志比較安全。

6.手機不會導致癌症。 英國一項歷時11年的研究顯示， 手機不會增加人們罹患癌症的風險，

手機wifi也不會對健康產生不良影響。 但是手機輻射對人體是否有其他的危害， 目前尚無準確結論。

7.手機對兒童傷害更大。 英國科學家發現， 兒童顱骨厚度明顯低於成人， 對輻射的吸收率高於成人。 法國克萊蒙費朗大學一項測試表明， 兒童使用手機時， 大腦對手機電磁波的吸收量比成人多60%。

8.躺在床上玩手機別超過1小時。 國際照明研究中心的馬里亞納·費格羅教授介紹， 在床上使用1個多小時的手機、平板電腦等電子產品， 會減少人體生成褪黑激素。 一旦人體的褪黑激素受到了抑制， 睡眠品質會受到影響。