營養飲食

吃豬肺有什麼好處和壞處呢

不管是誰, 在日常飲食當中都是需要格外注重的, 因為飲食方式可以更好的説明我們補充身體所需要的營養, 同時還可以有效地緩解一些疾病的影響, 豬肺相信在生活當中很多人都會吃的到的食物, 但是你要真正認識和瞭解過, 吃豬肺存在的好處, 以及它可能對健康造成的不利影響嗎?下面我們就具體去瞭解一下。

豬肺屬於食餌性藥物, 在一般中藥書中未載入, 但查閱李時珍《本草綱目》有豬肺的藥用記載。 豬肺味甘, 微寒, 能補肺, 療肺虛咳嗽, 治肺虛咳血。 豬肺做湯最鮮香,但現在的人總認為肺比較髒而不吃它了,只要在吃肺前反復的洗揉, 至到雪白為止就沒有問題.還有就是要挑新鮮健康的豬肺買.

1、豬肺一具, 洗淨血水, 加入北沙參20克, 北五味子10克, 訶子15克(或用川貝母10克, 南杏仁15克;或用羅漢果四分之一個, 南、北杏仁各10克, 百合、蜜棗、龍利葉各30克)。

同放鍋內煮湯。 煮熟後撈去藥渣分作數次吃豬肺喝湯。 可治肺虛引起的久咳, 痰少, 氣短, 聲嘶等症。

2、蘿蔔杏仁豬肺湯:豬肺洗淨血水, 白蘿蔔1~2個, 杏仁15克共煮湯食用。 可治久咳不愈。

3、薏米豬肺湯:薏米100-150克, 豬肺一具洗淨血水共煮湯, 煮熟後食用。 可治痰濃氣臭, 喘咳氣促。 可分作2-3次空腹食用。

4、豬肺粥:豬肺一具, 洗淨切片, 用麻油炒熟後放入鍋內, 加入粳米100克共煮粥食用。 治肺虛咳嗽。

以上就是針對於豬肺的好處以及壞處介紹, 通過這些內容介紹相信大家現在應該知道, 豬肺對我們身體健康可以帶來哪些好處了吧!其實他可以很好地幫助我們補肺, 治療肺虛咳喘的的問題, 但是不能夠一次性吃太多, 避免造成其他的影響。