每天早上起來胃痛怎麼回事
每天在早上的時候是精氣神最足的時候， 這時候人應該要高興一些， 否則的話一天的心情都會被早上的情緒所影響。 但是有些胃病患者會在早上的時候經常被胃痛痛醒， 因為胃痛是一種非常嚴重的病痛， 而且它的症狀表現也是非常明顯。 那麼每天早上起來的時候就胃痛， 這會是怎麼回事呢?
1、早上起來胃疼原因
(1)睡眠不足
工作生活壓力大， 或是熬夜， 導致睡眠休息不足， 身體疲勞， 早上起來就可能出現胃不舒服的症狀， 產生胃疼、胃脹氣等不適現象。
(2)血液迴圈慢
早上起來後胃不舒服， 可能是因為睡覺時身體保持一個姿勢， 機體血液流通不暢， 新陳代謝緩慢， 胃的氣血不足所導致的。
(3)睡覺姿勢不對
睡覺時， 長期的保持一個姿勢， 像蜷縮成一團和其他對胃部有一定壓迫的姿勢， 腸胃不好的人是容易因此導致胃疼發生的。
(4)胃酸分泌過多
經過了一晚上的睡眠時間，
(5)不良飲食習慣導致
前一天吃過多冷飲或刺激性食物， 也是可能導致第二天起來發生胃疼、胃脹等不適的情況的;或者是前一天晚上暴飲暴食， 吃難消化的食物， 都是可能導致消化不良、胃部不適的。
(6)患有胃部疾病
本身患有胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病的人群， 在早上起床時也是容易出現胃部不適， 甚至是反胃嘔吐、嚴重胃疼的情況發生的。
(7)不舒服怎麼辦
1、早上起來先喝杯溫開水， 或是熱敷一會兒胃部， 是能起到緩解胃疼的作用的。
2、合理的吃早餐。 早餐要吃些熱食， 不能再吃喝冰冷的食物， 像喝熱粥、熱燕麥、熱牛奶等都是能幫助緩解胃部不適的。
3、按揉穴位。 在胃疼的時候， 可以嘗試按揉內關穴或是足三裡， 像按揉內關穴可以用拇指按揉， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。
4、如果胃部不適症狀長時間沒有得到緩解，
(8)小貼士
平時要養成好的飲食習慣和作息時間， 少吃冷飲或刺激性食物， 平時要合理飲食， 發生胃疼時也不要盲目的吃藥， 檢查清病因之後再對症治療。
2、早上起來口臭怎麼辦
(1)治療原則
正常情況下， 晨起口腔都有少許異味， 是因睡眠時口腔運動減少， 唾液滯留發酵而引起。 打鼾者及張口呼吸者， 口臭較明顯， 但這些經過刷牙後， 都可消失。 那對於長期口臭嚴重者， 需要查明病因， 對因治療， 方可根治。
(2)口呼氣有臭味
口呼吸有臭味， 鼻呼吸無臭味， 多由口腔疾病所致， 如蛀牙、牙髓病等。 這時應找口腔科醫生， 治療原發疾病， 即可消除口臭。 若因牙周炎、牙垢、牙結石引起的口臭， 通過洗牙， 有助去除口臭。
(3)鼻呼氣有臭味
口呼吸無臭味， 鼻呼吸有臭味。 這時多考慮是鼻腔疾病所致。 應找耳鼻喉醫生診治， 明確有無鼻息肉、萎縮性鼻炎、鼻部腫瘤等。 正確治療後， 口臭即消除。
(4)口鼻呼氣均有臭味
口鼻呼吸均有臭味者， 多由消化系統或其他全身原因所致，
(5)巧用漱口液
維持口腔衛生是防治口臭的主要措施， 每日早晚、飯後刷牙， 可減少口腔微生物達60%左右;口臭者， 輔助運用漱口液清潔口腔， 效果更佳。
1、淡鹽水漱口：每天刷牙時， 在水中， 加入2勺食鹽， 有消炎抗菌功效。 飯後若不方便刷牙， 可用淡鹽水漱口。
2、小蘇打漱口：小蘇打有除味、清潔功效， 口臭者， 可以購買食用型蘇打粉， 將1小匙蘇打粉， 混入水中漱口。 有助於防止異味的產生。
3、桂花液漱口：摘取桂花適量， 加水煎湯後， 用桂花水漱口， 可助口氣清香。
4、中醫漱口液：可用黃芩、藿香、石膏、生地各10克， 甘草4克。煎水漱口。
5、茶葉嚼法：口臭也可通過喝濃茶或者咀嚼茶葉，暫時消除口臭。
甘草4克。煎水漱口。5、茶葉嚼法：口臭也可通過喝濃茶或者咀嚼茶葉，暫時消除口臭。
