出一身汗就能夠治好感冒？

“出一身汗能治感冒”是人們長久以來的認識誤區， 要知道出汗並不能緩解感冒的症狀， 相反感冒出汗被看作是發燒的前奏。 感冒後， 人體為了抵禦入侵的病毒或細菌， 自身的防衛系統會積極工作起來， 這個時候有些人出汗， 甚至會出現發燒等症狀。 感冒後， 人體新陳代謝速度加快， 如再從事比較激烈的活動， 就會使人體內熱量增加， 代謝更快， 能量消耗過多， 而患者的抵抗力卻大大降低， 感冒病毒更容易乘虛而入， 如果侵犯心肌， 就會加重心肺等臟器的負擔， 容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，

靠運動出汗治療感冒不僅不靠譜， 甚至會產生更大的傷害， 尤其對老人、兒童和體質弱者更是有害無益。 另外還要注意， 有些急性傳染病初期症狀類似感冒， 應當及時去醫院就診， 如果也用鍛煉的方法去扛， 很可能會耽誤病情。 對付感冒除了遵照醫囑， 按時吃藥或者輸液外， 患者還需要好好休息， 多喝水。

除了“運動治感冒”這個誤區外， 還有一些民間治療感冒的方式， 像饑餓療法、桑拿薰蒸、喝酒治感冒等也都是錯誤的。 人患感冒後一般都會食欲不振， 不思飲食， 如此時不吃東西， 會讓人體的能量供應不足， 而感冒的各種症狀又都會加重能量消耗， 靠饑餓治感冒， 只會加重病情；而感冒患者去蒸桑拿，