哺乳期吃鈣片寶寶能吸收嗎

一般狀況下小寶寶在出世后， 會根據奶水來從孕媽吸取人體生長發育所需要的營養元素。 這時候就需要孕媽有充足的營養成分， 而且維持平衡。 可是許多 寶媽媽在生產后都出現了不一樣水平的鈣的缺失狀況， 那寶媽媽們在哺乳期間能夠吃孕婦鈣片嗎？下邊就和一起來了解一下吧。

哺乳期間能夠吃孕婦鈣片嗎

在哺乳期間小寶寶的營養成分關鍵來源于于奶水， 孕媽假如鈣的缺失小寶寶就會遭受影響， 會影響小寶寶骨骼和門牙的生長發育， 并且還會影響孕媽本身的身心健康， 非常容易造成骨質疏松。 因而哺乳期間應當多吃富含鈣高的食物(例如奶、蝦米皮、豆類食品、帶骨魚肉類食品)之外， 需注意鈣商品的補充， 比如孕婦鈣片等。 每日應附加補鈣補鋅500-600mg， 以提升奶水品質。

哺乳期補鈣的常見問題

1、挑選孕婦鈣片的情況下一定要挑選靠譜的、有用戶評價的品牌。 并且要查詢生產批號， 看它是不是有中華共和國國家衛生部的準字號和衛食健字的準字號。 要是沒有得話， 一定不可以選購。

2、要挑選適合的使用量。 現階段銷售市場上孕婦鈣片的知名品牌還是挺多的， 規格型號都沒有統一， 因而補鈣補鋅商品中鈣原素的含水量差別挺大， 因此在挑選的情況下一定要挑選這些合乎自身具體情況的商品， 并非含水量越越高越就越好。 最好可以咨詢醫生， 用心聽醫生給的建議再去選購。

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