葡萄籽每天什麼時候吃

現如今， 人們已經知道了葡萄中不僅葡萄果肉是可以吃的， 葡萄籽其實也是可以吃的。 在國外， 有專門做葡萄籽保健藥的公司， 也有做葡萄籽護膚品的公司。 要說葡萄籽保健品就是葡萄籽膠囊了， 這種保健品一般是針對女性來銷售的， 因為這種保健品可以美容抗衰老， 那麼葡萄籽應該什麼時候吃才好呢？

1不要在晚上睡覺之前吃：葡萄籽膠囊主要是從葡萄籽中提取出來的有效成分， 是一種類黃酮的物質， 還有一些膠囊中添加了維生素的成分， 建議大家不要在晚上睡覺之前吃， 據一些朋友反映， 如果在睡覺之前吃的話對睡眠品質有所影響， 所以如果是選擇體恒健葡萄籽維E的話， 一天服用兩次， 早晚各一次， 晚上的這次不要太晚了。

2飯後服用：如果睡覺之前吃東西的話， 也不是很好消化， 所以這個時間要把控好， 腸胃不好的朋友可以選擇在飯後服用。

3早上8點之前：早上的話也在早餐後就可以。 這個具體的可以根據個人的實際情況來進行調整， 如果按時間來算的話， 最好早上8點之前服用一次。

葡萄籽膠囊中具有很好的抗氧化效果， 有的產品還添加了維生素E， 大家在選購的時候要注意看清每粒每天的服用劑量，

葡萄籽膠囊的抗氧化效果非常好， 是目前國際上使用最為廣泛的清除自由基的物質。 葡萄籽膠囊能夠延緩衰老， 有效地增強機體的免疫力，

關於“葡萄籽什麼時候吃最好”的介紹就到這裡。 還有重要的一點， 有出血傾向或者凝血功能障礙的朋友是不建議服用葡萄籽膠囊的， 如果想要服用的話， 最好先諮詢一下醫生。