孕婦能吃小茴香嗎？

孕婦在懷孕期間身體需要特別的忌口， 很多東西都是不能隨便亂吃的， 尤其是比較涼的一些東西， 還有一些調味料， 吃了以後可能會對寶寶不利， 甚至會導致身體出現問題， 所以大家一定要瞭解清楚， 孕婦在平時是不能吃小茴香的， 因為會損傷視力在這可能會引起宮縮。

由於多食茴香會有損傷視力的副作用產生， 不宜短期大量使用， 每天應以10克為上限。 而性燥熱， 較適合虛寒體質食之， 每次食用的量也不宜過多。 那麼， 孕婦能吃小茴香嗎? 小茴香是日常生活中常見的一種藥食兩用的一種滋補食材， 茴香為多年生草本， 作一、二年生栽培。 全株具特殊香辛味而被廣泛的用作香料。 是集醫藥、調味、食用、化妝於一身的多用植物。 嫩莖、葉作蔬菜、餡食。

小茴香還有抗潰瘍、鎮痛、性激素樣作用等， 茴香油有不同程度的抗菌作用。 能刺激胃腸神經血管， 促進唾液和胃液分泌， 起到增進食欲， 幫助消化的作用。 適合脾胃虛寒。 腸絞痛、痛經患者用於食療， 食用方法為:取小茴香少許， 炒後煎湯去渣， 然後加大米， 煮成米粥食用。

孕婦最好不宜吃吃熱性香料， 如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等， 容易消耗腸道水分， 使胃腸腺體分泌減少， 造成腸道乾燥、便秘。 腸道發生便秘後， 孕婦必然用力屏氣解便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒， 易造成胎動不安、早產等不良後果。