營養飲食

孕婦能吃小螃蟹嗎?准媽媽們務必看清楚

女性懷孕後吃東西要很謹慎, 有的東西對於普通人來說非常好, 但孕婦朋友需要謹慎對待, 比如小螃蟹, 專家表示, 孕婦可以適量吃些小螃蟹, 但千萬不能吃太多了。

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一、孕婦能吃螃蟹嗎

孕婦能吃螃蟹嗎?有人說能, 有人說不能。 的建議是, 孕媽媽們吃螃蟹還需謹慎!

從傳統的中醫學理論來說, 孕婦是不可以吃螃蟹的, 因為螃蟹性質寒涼, 且有活血化瘀的作用, 孕媽媽們在食用後會造成出血、流產的徵兆。

而從西醫的角度來說, 螃蟹是高蛋白食物, 孕媽媽們可借助吃螃蟹來補充蛋白。 且有理論證明, 孕婦是可以吃螃蟹的。

不管怎麼說, 個人認為, 准媽媽們在懷孕期間小心一些是好的, 尤其是體質寒涼的孕媽媽, 肯定是更要注意飲食的。 而陽火旺的孕媽媽, 可以少量的吃一點螃蟹, 淺嘗輒止。

另外, 如果孕媽媽要吃螃蟹, 必須吃新鮮的螃蟹, 並且不可吃蟹爪。

二、孕婦能吃螃蟹嗎

孕婦能吃螃蟹嗎?秋天是螃蟹上市的季節, 膏肥味美的螃蟹讓很多孕婦饞涎欲滴。 但經常有孕婦誤吃螃蟹而導致流產的消息, 讓大部分人心存顧慮。

孕婦可以吃螃蟹嗎?這個問題目前還存在爭議,

但古代中草藥經典書籍《名醫別錄》中有記載“蟹爪, 破包墮胎”。 因為螃蟹性寒, 有活血祛瘀的作用, 孕早期的媽媽過多食用後易造成出血, 增加流產風險。 另外, 螃蟹體內易殘存寄生蟲, 吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利。

所以為了安全起見, 建議孕婦少吃或不吃螃蟹。 尤其是在孕早期, 建議孕婦儘量不吃螃蟹, 更不要吃蟹爪;孕中後期的孕婦, 能不吃則最好, 同時不能吃蟹腳。

三、孕婦吃螃蟹的危害

對孕媽媽們來說, 沒有什麼比肚子裡的寶寶更重要的了, 所以在飲食上是格外的注意。 所以在這裡建議孕媽媽吃螃蟹一定要小心, 否則就會帶來以下三大危害!

1、流產。 螃蟹性質寒涼, 孕媽媽們如不小心食用過量, 會導致胎動不安, 進而引發流產。 尤其是孕早期的媽媽, 更要注意, 一定不能吃螃蟹。

2、寄生蟲。 螃蟹體內帶有大量的寄生蟲, 加上一些螃蟹是激素餵養, 不管哪種, 都是對孕媽媽和胎寶寶極為不利的。 所以孕媽媽們必須少吃, 而且是吃熟透的。

3、各種併發症。 對於患有妊娠高血壓綜合症以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽, 是一定不能吃螃蟹的。 螃蟹雖然蛋白質含量高, 但是膽固醇含量也十分的高, 對妊娠高血壓的孕媽媽極為不利。