美容養生

如何調理內分泌祛斑

中醫認為, 人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關係。 如果臟腑病變, 氣血不和, 則皮膚粗糙, 面部生斑。 以白芍、白術、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調和氣血、調理五臟的功能入手, 從而美白祛斑。

白芍味甘、酸, 性微寒, 有養血的作用, 可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;白術性溫, 味甘、苦, 有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡, 性平, 能祛斑增白。 現代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白術、白茯苓可以增強免疫功能, 擴張血管, 因而都屬於美容之品。 此外,

三白湯中還配有甘草, 其性平, 味甘, 有潤膚除臭的功效, 可用於皮膚皸裂等。

做法:用水煎湯, 每天一小碗。 如果嫌麻煩, 還可以自製袋泡茶。 取白術、白芍、白茯苓各150克, 甘草75克, 分別研成粗粉末, 混合均勻, 裝入30個小包中, 每天取1包用沸水沖泡, 當茶喝。 服用期間, 最好少吃辛辣。 由於該藥性味平和, 一般人均可服用。