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枸杞蓮心茶

原料:

枸杞子l0克, 白菊花3克, 蓮心1克, 苦丁茶3克。 ?

制法:

將枸杞子、白菊花揀去雜質, 洗淨, 曬乾或烘乾, 與蓮心、苦丁茶同放入杯中, 用沸水沖泡,

加蓋悶10分鐘, 即可開始飲用。 ?

吃法:

代茶, 頻頻飲服, 一般可沖泡3—5次。 ?

功效:

滋陰肝腎, 寧心安神。 適用于肝腎陰虛型卵巢早衰, 對兼有心神不寧者尤為適宜。 ?