腳底心癢是怎麼回事呢？

2017-06-06

人們依靠腳來行走，沒有腳的支撐就不能正常的行走，因此，人們對於腳還是非常在意的，腳説明人們完成行走的目的，但是腳也會承受較大的壓力，而且壓力過大的情況容易發生病變反應，例如腳底心癢是怎麼回事呢?應該如何解決呢？

發病原因：

1、腳癢與心理因素有關。自己擦澡和呵癢時，即使碰到了敏感區，由於思想上已胡準備，大腦對癢的興奮刺激已經降低；當大腦覺得自己在“戲弄”自己，用不到防範和“害怕”時，就感覺不到癢了。

2、腳部受到細菌等病原體的浸染時，就會患上腳氣或者足癬等真菌感染的疾病，腳板心癢便是其中的一種症狀。

解決方法：

1、在瘙癢發作時可以採用冷敷的方式進行緩解，但是不要經常使用該方法，防止刺激到足部的穴位，引發不適感。同時需要使用藥物等控制細菌的滋生，以徹底的清除足部的病原體等。在穿鞋子時要選擇透氣的，洗腳一定要用熱水，並及時將腳部擦乾。

2、注意衛生，保持雙腳的清潔，如果出汗過多，建議每天多清洗幾次，並且勤換襪子，以保持腳部的乾爽。

3、除了上體育課或者登山遠足等活動外，平時儘量不要穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免因為透氣性差造成腳汗過多不易揮發，加重腳心發癢的症狀。

4、飲食方面宜以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃或不吃容易引發出汗的食品，如辣椒、大蔥、生蒜等辛辣刺激的食物。