連打十幾小時麻將 男子突然站不起來

到了假期或周末， 不少人會打打麻將消磨時間。 廣醫三院骨科主任醫師吳增暉提醒， 莫長時間久坐， 應適當起身動一動， 避免出現腰椎或腰肌問題。 剛剛過去的春節期間， 他就會診過一名因長時間打麻將致腰部劇痛、無法起身， 只能坐著輪椅上醫院的年輕患者。

“這是一名30多歲的年輕男子， 春節期間連續十幾個小時坐著打麻將， 突然就出現起身起不了， 腰背部劇烈疼痛， 無法正常站立行走， 被家人緊急用輪椅推來了醫院。 ”吳增暉為他做了仔細的檢查， 確診其為“急性腰椎小關節紊亂”。 他解釋說， 這種病是因腰部不正確的活動或負重造成的腰椎小關節局部錯位。

吳增暉提醒， 莫長時間久坐， 避免出現腰椎或腰肌問題。 特別是喜歡打牌或打麻的人群， 一時興起便不愿“收手”， 在牌桌、麻將桌旁一坐就幾個甚至十幾個小時， 容易引起腰肌勞損。 人坐著的時候大多為前屈狀態更易導致腰肌過度疲勞， 如果這個姿勢持續時間長， 易出現急性勞損。 反復急性勞損可發展為慢性勞損， 出現慢性的腰背部疼痛， 不可不防。 （翁淑賢）