怎樣預防嬰幼兒腹瀉 為你支招

1．注意飲食衛生

食品應新鮮、清潔， 凡變質的食物均不可餵養小兒， 食具也必須注意消毒。

2．母乳餵養

尤以出生後最初數月內應以母乳餵養。 因母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。 人乳中含有IgA， 可中和大腸桿菌腸毒素， 有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用， 故除患結核、心、腎及其他慢性疾病外， 均應提倡母乳餵養。 應注意正確的餵養方法， 做到定時哺乳， 避免在夏季及小兒有病時斷奶。

3．按時添加輔食

小兒生長發育迅速， 不論母乳或人工餵養兒均應按時添加輔食， 以滿足營養需要。 添加輔助食品時， 品種不宜過多， 變換不宜過頻， 要在嬰兒逐漸適應新的食品後， 才漸次增加其他食品。 具體而言， 添加輔食時， 要注意嬰兒的消化能力， 每次只能增加一種， 從少至多， 逐漸增加。 一般在出生後半個月開始添加維生素C及D， 2～3個月加菜湯、奶糕或米糊， 4～6個月添加蛋黃、肉末及碎菜等。

4．注意飲食品質

母乳不足或缺母乳採取混合餵養及人工餵養時， 應注意飲食調配， 不宜過多或過早地給米糊或粥食等食品， 以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育， 初出生至3個月內嬰兒母乳不足， 可吃牛奶或豆漿補充， 無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋， 以利於消化和吸收；食欲不振時， 不宜強制進食。

5．增強體質

平時應加強戶外活動， 提高對自然環境的適應能力， 注意小兒體格鍛煉， 增強體質， 提高機體抵抗力， 避免感染各種疾病。

6．避免不良刺激

小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

7．夏季衛生及護理

嬰幼兒的衣著， 應隨氣溫的升降而增減， 避免過熱， 夜晚睡覺要避免腹部受涼。

8．加強體弱

嬰幼兒護理營養不良、佝僂病及病後體弱小兒應加強護理， 注意飲食衛生， 避免各種感染。 對輕型腹瀉應及時治療， 以免拖延成為重型腹瀉。 9．避免交叉感染感染性腹瀉易引起流行，

10．合理應用抗生素

避免長期濫用廣譜抗生素， 以免腸道菌群失調， 招致耐藥菌繁殖引起腸炎。