清洗草莓的注意事項

水果是我們生活中獲取營養的重要的食物， 其中草莓就是很多的朋友都很喜歡吃的， 現在也是吃草莓的季節， 看著那麼誘人的草莓， 不少的朋友就沒有注意清洗。 健康飲食專家提醒廣大朋友， 吃草莓一定要清洗乾淨。 那麼， 清洗草莓時要注意哪幾點？那麼今天在這裡， 小編為大家提供一些有用的飲食知識和技巧方法， 讓大家吃的更加的放心和乾淨， 心情也都變得順暢起來， 快來一起和我看看吧！

洗草莓時， 千萬注意不要把草莓蒂摘掉， 以免在浸泡過程中讓農藥及污染物通過創口滲入果實內， 反而造成更嚴重的污染， 清洗草莓時要注意：

一.先用流水沖洗幾分鐘， 這樣可以把草莓表面的病菌、農藥及其他污染物除去大部分。 需注意的是， 不要先浸在水中， 以免農藥溶出在水中後再被草莓吸收， 並滲入果實內部。

二.用淨水（或冷開水）沖洗一遍即可食用。

三.洗乾淨的草莓也不要馬上吃， 最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘（淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物；淘米水呈鹼性， 可促進呈酸性的農藥降解）。

四.再用流動的自來水沖淨淘米水和淡鹽水以及可能殘存的有害物。

通過本文的介紹， 希望對你有所幫助， 健康飲食專家提醒廣大朋友， 任何食物， 一定要清洗乾淨了再吃， 講究衛生才是健康的。 現在你是不是明白了許多， 也懂得了不少的知識吧， 吃的健康那個了， 您的身體也能從此康健起來， 只有擁有了一個非常棒的體質， 才能有一個好的生活品質， 合理安排自身的餐飲， 保持好的身心生活方式開心生活。 也希望通過小編今天的分享， 能夠讓你獲得到真正的幫助。