孕婦可以多吃荔枝嗎

孕婦可以多吃荔枝嗎？大家都知道荔枝是非常好的水果， 是受廣大群眾的熱愛， 它含有豐富的營養價值， 孕婦是可以適當的吃一些荔枝， 但是一定不要太多， 因為荔枝吃多了很容易上火， 而且它的含糖量也非常的高， 如果孕婦反復的吃荔枝可能會造成胎兒巨大， 或者是難產等情況。

孕婦懷孕， 這個多吃點， 那個多吃點， 恨不得把所有有營養的東西， 都吃了， 然後給寶寶吸收。 這個初衷是好的， 但你可知道， 孕婦是所有的東西都能吃嗎？如荔枝， 孕婦可以吃荔枝嗎？

孕婦是可以吃荔枝的。 荔枝含有豐富的營養元素。 荔枝味甘、酸、性溫， 入心、脾、肝經， 孕婦可以適量的吃一些荔枝。 但不宜多吃， 孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜， 一般不要超過10顆。

荔枝中糖分含量高， 如果大量食用可能會引起高血糖。 如果血糖濃度過高， 可導致糖代謝紊亂， 使糖從腎臟排出而出現糖尿。 雖說吃多量的糖之後， 高血糖可在2小時內恢復正常， 但是， 反復多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高， 這樣就容易導致胎兒巨大， 容易發生難產、滯產、產後出血及感染等。

另外， 吃荔枝時要防止“過敏”， 吃荔枝過敏一般會出現面部潮紅、咽喉腫痛等症狀， 也會出現牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。 更有甚者， 全身皮膚紅腫， 起小紅疙瘩， 奇癢難忍。 這些症狀習慣上稱為“荔枝過敏症”。 因此， 只要孕婦食用荔枝不貪食， 應該不會有大礙。

大人不要超過300克， 小孩不要超過5顆。 吃前用鹽水浸泡一下， 去火。 天氣炎熱， 中醫師解釋心臟上端是體內火的來源，