喝鹽蒸柳丁能止咳 怎麼做有效

天氣變化空氣污染， 導致敏感人群習慣性咳嗽。 對於一些特殊體質如孕婦或者孩子， 又或者不願意吃藥的人群， 可以嘗試用食療方法來改善咳嗽。 喝鹽蒸柳丁就是一個不錯的選擇。 這個食療方法做法簡單， 化痰止咳的效果明顯， 值得一試。

一、喝鹽蒸柳丁能止咳

柳丁性偏涼， 適合治療熱咳。 對寒咳病人來說， 吃中性偏溫的橘子更合適， 吃的時候建議連橘絡一起吃。 在中醫看來， 橘子全身都是寶， 橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃， 橘葉可理氣， 橘絡可理氣、化痰、通絡。 柳丁性平偏涼， 適宜治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽， 而如果是風寒感冒引起的咳嗽， 就不宜使用鹽蒸柳丁， 而應當使用冰糖大蒜水。 一天吃1-2次， 大概吃3-4天就會好轉。 鹽蒸柳丁沒有什麼副作用， 老少皆宜， 患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次， 連續吃3-4天就會好轉。

二、鹽蒸柳丁怎麼做

1徹底洗淨柳丁， 可在鹽水中浸泡一會兒；

2將柳丁割去頂， 將少許鹽均勻撒在橙肉上， 用筷子戳幾下， 便於鹽份滲入， 將蓋子裝回去；

3裝在碗中， 上鍋蒸， 水開後再蒸大約十分鐘左右；

4取出後去皮， 取果肉連同蒸出來的水一起吃。

三、鹽蒸柳丁的注意事項

中醫大家， 一般來說， 鹽蒸柳丁入藥的是柳丁皮， 而且就算用中藥治咳嗽， 也是用陳皮搭配其他中藥材， 才會起到治病的效果， 僅僅用果肉的話， 效果不大。 鹽蒸柳丁只能輔助治療咳嗽， 無論如何， 一旦出現咳嗽的症狀要及時看醫生， 吃藥。