營養飲食

鹽蒸柳丁的做法是什麼

鹽蒸柳丁大家吃過嗎?鹽蒸柳丁, 可以補充我們身體內所需要的維生素C, 還可以起到一定的殺菌消毒作用, 對我們的身體也有很大的幫助作用, 但是很多人不知道鹽蒸柳丁的做法, 下面就將他的做法帶給大家, 希望能夠給大家帶來幫助。

1.徹底洗淨柳丁, 可在鹽水中浸泡一會兒。

2.將柳丁割去頂, 就象橙盅那樣的做法。

3.將少許鹽均勻撒在橙肉上, 用筷子戳幾下, 便於鹽份滲入。

4.裝在碗中, 用一根牙籤固定橙蓋, 然後上鍋蒸, 水開後再蒸大約十分鐘左右。

5.取出後去皮, 取果肉連同蒸出來的水一起吃。

菜譜小貼士:

橙皮一定要洗乾淨, 用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用;

鹽不要放太多, 太多口感很差;

此方子沒有什麼科學依據支持, 不是百分百可靠, 千萬不要當神藥, 如果情況不嚴重試試無妨, 病症嚴重的話還是上醫院, 切記!

現在的人越來越注重養生了鹽蒸柳丁就是一種很好的養生方法,

自己在家做一些鹽蒸柳丁, 可以預防感冒預防各種各樣的疾病, 對身體的幫助作用是很大的, 所以如果您也喜歡鹽蒸柳丁, 那就趕緊去嘗試一下吧。