女性補充雌激素很重要，可一旦過量，這四個“難題”也會隨之而來

卵巢對于女性來說意義重大， 不僅能夠排卵， 促進生育， 還能夠分泌雌激素， 使女性散發女性魅力。 女性體內的雌激素量也會隨著年齡而出現改變， 一般過了40歲體內雌激素量就會減少， 女性應該如何應對呢？

過度補充雌激素的危害
1、月經紊亂
月經可以說是女性最典型的一個生理特點， 幾乎上從15歲開始， 幾乎上每個月都會準時到來， 雖然產生月經的部位是子宮， 但是促進月經排出的卻是雌激素， 所以說一般情況下， 女性月經期間， 體內雌激素的分泌量也會增多， 目的就是為了保證經血的排出量正常， 可如果女性平時過度補充雌激素， 那就會對子宮產生持續性的強烈刺激， 這就很容易出現月經量增加， 月經期延長等月經紊亂的情況， 甚至還可能導致子宮內膜脫落。
2、過度肥胖

肥胖是每個女性都非常討厭的事情， 因為肥胖不僅會影響個人外在形象，

而且還會誘發血液三高， 脂肪肝等健康問題， 所以大部分女性平時都會非常注重對身材的管理， 而很多女性明明每天都吃很少， 可是體重依然比較高， 那就很可能是體內雌激素過量導致的， 因為雌激素偏多會導致身體各項器官的運行陷入紊亂， 攝入體內的食物得不到及時的消化吸收， 代謝速率也會降低， 自然就很容易轉化成脂肪堆積在身體表面。

3、乳腺疾病
乳腺疾病是女性的高發疾病， 相信很多女性在月經的時候， 都會感覺到胸部脹痛， 這主要就是因為月經期間雌激素分泌量增加， 從而對乳腺細胞的增殖產生了促進， 所以說， 女性如果長期過量補充雌激素， 就會對乳腺產生持續性的刺激， 這就很容易引發乳腺增生甚至乳腺細胞病變等問題。
4、皮膚問題

大部分女性都希望能夠擁有水嫩白皙的皮膚， 所以平時生活中會使用大量的護膚品， 可如果在精心保養的情況下， 皮膚依然出現了發干以及經常過敏的情況， 那就需要注意， 這很可能是體內雌激素過于充足的表現，

如果再不及時進行調養， 皮膚就會變得更加敏感， 而且皮膚狀態會越來越差， 甚至會出現紅腫潰爛的情況。

女性雌激素充足的表現
其實在很多情況下， 女性體內的雌激素分泌量都比較充足， 所以也就不需要補充， 只有在身體衰老到一定程度后才需要進行適量的調整。

1、月經正常
雌激素對月經有著直接的調節作用， 所以月經的各種狀態也能夠有效地反映出體內的雌激素分泌量， 如果月經的持續時間， 月經量以及月經的顏色都比較正常， 那就說明體內的雌激素處于穩定且充足狀態， 并不需要補充。
2、睡眠狀態好
睡眠雖然是我們身體正常的生理需求， 但是它也在很大程度上反映著身體的多種健康狀況， 一般情況下， 睡眠狀態好就表示身體的新陳代謝情況以及各項指標都非常良好， 而負責調節各種指標的就是激素， 所以說女性如果平時睡眠狀態好， 那就說明體內的雌激素分泌量足夠。