為什麼孕晚期特別怕熱

有些孕婦在懷孕晚期的時候會比較怕熱， 引起發熱的原因比較多， 有可能是天氣的原因， 另外受到激素方面的影響， 也是造成女性怕熱的一個比較重要的原因， 在懷孕晚期的時候， 孕婦的新陳代謝是比較快的， 這時候血流量也會增加， 能量釋放也是比較多的， 所以說出現發熱的情況也是比較正常的生理現象。

為什麼孕晚期特別怕熱

1、孕期激素影響， 怕熱很正常從受孕開始， 孕媽的體溫就已經在悄悄的變化。 一般來說， 正常的體溫在36.9℃-37.2℃之間， 比普通人要高出一些。 這是因為懷孕初期， 卵巢形成黃體， 黃體分泌孕酮會使體溫上升， 體溫調節中樞對孕酮又稱黃體激素的作用極為敏感， 一定量的孕酮)即可引起體溫升高。 這是正常的現象， 孕媽不必太擔心。

2、新陳代謝加快， 孕媽更怕熱了隨著寶寶一天天變大， 孕媽血流量增加， 血液迴圈加快了， 新陳代謝也跟著加快， 能量釋放多， 產熱也就多了， 孕媽就更怕熱了。 3、孕前體質燥熱， 孕期更嚴重懷孕前已經是燥熱體質， 懷孕後會更容易燥熱， 更加怕熱， 這種體質的孕媽更容易長痘痘或蕁麻疹， 皮膚狀況也比懷孕前更差。 4、過了懷孕初期， 體溫就會下降嗎?NO!那麼， 過了懷孕初期， 體溫就會下降嗎?NO!因為此時的准媽咪肩負著孕育生命的重大責任， 子宮內的胎兒需要恒溫環境， 准媽咪的身體會開啟“自動調溫模式”——通過皮膚裡的神經系統來感受外界的溫度。 一直保持比平時高0.5℃-1℃的狀態。

飲食注意什麼1.飲食儘量清淡

比較燥熱體質的孕媽咪， 飲食應儘量選擇清淡、清爽食物， 例如：面、皮蛋豆腐、涼拌山藥、海帶等， 較能提高孕期的胃口。 2.適量吃些下火食物腸胃不錯， 但體質燥熱的孕媽咪， 可選擇能幫助下火的食物， 例如：綠豆、梨子、西瓜、蘆筍、小黃瓜、蕃茄、苦瓜、綠豆、冬瓜、蘿蔔等。 不過這些屬寒涼的食物， 孕媽不要吃過量哦， 以免對脾胃造成損傷。 3.忌油炸燒烤食物過於油膩的飲食、油炸、辛辣、燒烤類等食物特別容易上火， 應該儘量少吃。 4.少吃偏熱性食物例如：荔枝、榴梿、麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等都是屬於比較燥熱的食材， 夏季儘量少吃一點， 謹防上火。