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問題 【維生素】 【歸檔】 14年12月19日

孕晚期特別喜歡吃柳丁,一天三四個,請問這樣好麼?

問題描述 孕晚期特別喜歡吃柳丁,一天三四個,請問這樣好麼?
網友回答
2014年12月19日 13:18

子中含大量維生素C,且易於吸收,這種維生素與兒童的智力關係很大。膳食中缺乏維生素C,可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能,從而使大腦不能及時得到營養成分。所以適當吃柳丁是好的,但什麼都不宜太多,要講究平衡。