兒童健康

孩子肢體不協調,四招可解決

隨著現在生活水準的提高, 很多孩子從小就缺乏鍛煉, 送去學習跳舞時發現孩子的肢體很不協調, 要知道, 孩子肢體不協調可能會導致發育異常, 這可急壞了家長們, 孩子的肢體不協調, 這該如何提高孩子肢體的協調性呢?

孩子為什麼會動作協調性不好:

1、家長對孩子的運動能力不夠重視。

一般情況下, 家長更多的是關注孩子智力方面的成長發育, 比如, 能夠認識多少漢字, 會寫多少拼音, 會做多少數學題等, 認為這才是以後成才的關鍵, 殊不知, 運動能力不足也會在一定程度上影響孩子的智力發育和性格養成。

2、從小練習爬行少會影響動作協調性。

從小對爬行練習的少, 還沒等爬好家長就著急讓孩子練習走路, 導致小腦發育的不夠好, 孩子長大一些以後, 孩子是身體動作協調性會受到一定影響。 家長要擺脫誤區, 不是孩子走的越早就越聰明。

如何鍛煉孩子的身體協調性

1、可以教孩子拍皮球。

拍皮球時, 球會上下運動, 必須要拍到一定的位置, 並且要在適當的時機和固定的頻率, 才能怕皮球拍好。 這種運動不僅能培養孩子的手部控制力, 還能培養孩子的專注力。

2、讓孩子練習用筷子夾豆子。

用筷子夾豆子, 可以鍛煉孩子的手眼協調能力, 眼睛看到的東西, 用手來完成, 因為豆子比較小, 夾起來很困難, 所以, 必須非常專注、動手能力強的孩子才能夾起來。

3、讓孩子練習鋼琴。

鋼琴是需要兩隻手配合才能完成好的樂曲, 而且對兩隻手的要求都很高,

因此, 讓孩子彈鋼琴會提高孩子兩手的協調能力。

4、教會孩子跳繩。

跳繩需要手和腳來配合, 手的頻率和腳跳起的頻率必須是一致的, 這就需要大腦有很強的協調性才能完成。 注意對低幼的孩子, 跳繩是不適合的, 容易被繩子絆倒受傷。