孩子膝蓋疼怎麼辦？四招幫你解決
寶寶的誕生， 是每個家庭都會欣喜若狂的事情。 初為父母， 總會顯得驚慌失措， 該怎麼照顧好自己的寶寶呢？很多新手爸爸媽媽們可能會遇到這樣的問題， 孩子經常喊膝蓋疼， 尤其到了晚上的時候， 叫喊的更加厲害。 有時候睡覺的時候還會疼醒， 寶媽寶爸們可擔心死了。 孩子膝蓋疼怎麼辦呢？
原來這種疼痛是典型的“生長痛”。 幼兒處於生長發育階段， 代謝旺盛， 而發育生長對骨膜刺激會引起腿關節酸痛的不適感覺。 “生長痛”好發於3—12歲的幼兒(根據統計數字以男寶寶居多)， 因為這個年齡段的孩子活動量較大， 長骨生長較快， 造成局部肌肉筋腱生長發育不太協調， 才會引發生長痛。
生長痛的3個特徵
特徵1：多為下肢疼痛
生長痛最常見的發生部位在膝、小腿和大腿的前面， 偶爾會在腹股溝區， 疼痛一般在關節以外的地方。 典型的是雙側疼痛， 也有一側疼痛的。
特徵2：多為肌肉性疼痛
生長痛主要是肌肉疼痛， 而不是關節或骨骼的疼痛。 疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。
特徵3：疼痛多發於夜間
生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發生。 難道孩子白天就不會感到疼痛？其實並非如此。 白天時由於孩子的活動量比較大， 就算感到不舒服， 孩子也可能因為專注於其他事物而不易察覺。 等到夜裡身心都已放鬆下來， 準備要好好休息時， “疼痛”的症狀就會讓孩子感到特別不舒服， 甚至難以忍受。
雖然生長痛不是疾病， 但是， 一旦當寶寶有此類不適狀況出現， 父母還是應該儘快帶孩子去醫院診斷， 千萬不要自行判斷或者忽略病情。 在去醫院之前， 爸爸媽媽最
好先確認以下四個問題：
孩子疼痛的部位有沒有腫脹或者發熱？
孩子白天疼不疼？
走路或跑跳時疼不疼？
孩子有沒有發燒？
因為醫生在診療時， 首先會檢查寶寶的疼痛是否由其他疾病所導致， 等到完全排除其他可能致病的因素後， 才能判斷其為“生長痛”。 而小寶寶很多時候還不能清楚地表達自己的想法與感受， 因此需要父母提前瞭解， 掌握更多正確情況， 以配合醫生的診斷。
確定寶寶是“生長痛”之後， 除非是疼到不能忍受時， 醫師才會開一些止痛藥， 大部分情況， 生長痛是不需要特別治療的。 但有一些緩解疼痛的方法， 父母不妨瞭解一下：
1.轉移注意力
轉移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。 爸爸媽媽可以用講故事、做遊戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。
2.局部熱敷、按摩
爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷， 這樣能緩和孩子的緊張情緒， 從而緩解疼痛帶來的不適感覺。 按摩時， 一定要注意揉捏的力度。 讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
3. 減少劇烈運動
生長痛不是病， 不需要限制寶寶的活動， 但如果疼痛比較厲害時， 應該注意讓寶寶多多休息， 讓肌肉放鬆， 不要進行劇烈活動。
4.補充營養素
應該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素， 如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋， 都含有彈性蛋白和膠原蛋白。
孩子膝蓋疼了怎麼辦呢？新手爸爸媽媽們可以松一口氣了， 寶寶膝蓋疼不是一件大事情， 這是很正常的現象。 寶媽寶爸們可以按照上面小編說的方法判斷寶寶膝蓋疼是不是因為“生長痛。 ”如果是的話， 不妨試試上面說的四種辦法。 但是要提醒一件事情哦， “生長痛”是斷斷續續的， 如果您的孩子一直連續的疼的話， 就要趕快去醫院， 尋找專業醫生的幫助哦。
