如何預防厭食症才好呢？

之前我就是想減肥的， 一直吃了很多的減肥藥都是不見效， 聽人家說可以口舌頭這樣吐出來就好了， 可是感覺現在沒有胃口了， 怎麼預防厭食症疾病呢？

厭食症， 就是看見飯菜之後沒有想吃的食欲了， 一般是對食物的一種厭惡的感覺， 這是因為心理作用造成的， 如果長期的嘔吐比較嚴重的話， 就會引起該種疾病的出現， 一般喜歡減肥的人是比較容易得厭食症得疾病。 所以平時應該健康得飲食才好， 吃飯得時候儘量的不吃油膩的食物， 應該多補充一些維生素和蛋白質多的食物， 有助於身體的健康，