抑鬱症6個月後會自愈？聽聽專家忠告

視頻重播： 找回被偷走的快樂， 抑鬱症專家和您談談心

聞名世界的政治家邱吉爾生前曾飽受抑鬱症的折磨。 他說：“心中的抑鬱就像只黑狗， 一有機會就咬住我不放。 ”其實這條“黑狗”離我們很近很近。 據統計， 目前我國的抑鬱症患者大約有8000萬人， 但是這8000萬中接受正規治療的卻不到10%。

近日， 北京安定醫院精神科主任醫師姜濤做客“人民好醫生”科普直播互動欄目， 和網友進行線上交流， 幫助大家找回被偷走的快樂。 他表示， 抑鬱症是一種疾病， 絕對不可能通過看笑話、旅遊等方式治癒， 必須經過系統治療。

薑濤說， 對於抑鬱症的發病機理目前還很難把握， 一般認為是社會、生物和心理三方面因素共同造成的。 睡眠障礙、情感損失、失戀、離婚、喪偶等都是抑鬱症的巨大誘因。 雖然如此， 但是別懼怕和抗拒， 一定要及時接受治療， 控制病情。

抑鬱症的特點就是多次復發， 首發的患者一般分為急性期、鞏固期和維持期。 急性期一般是兩到三個月， 症狀最豐富、最明顯， 這個時期是治療的關鍵時期。 接下來是九個月左右的鞏固期和兩至三年的維持期。 首發的抑鬱症患者可能要經歷這樣一個歷程， 薑濤介紹道。

此外， 首次發作抑鬱症還有一個自愈傾向的特點， 即使患者不去治療， 在自然病程的第六至第九個月期間也會自動緩解，

但這只是病情發展的自然狀態， 並不意味自愈。 反而會殘留很多症狀， 為下一次復發埋下了很多隱患， 稍有誘因， 抑鬱症就會死灰復燃， 並且每發作一次， 病情就會加重一些。 這一特點極易誤導患者不接受治療。 最終導致患者從慢性抑鬱變成難治性的抑鬱。 薑濤呼籲， 一定要及時接受治療， 控制病情！

藥物治療是目前最基礎的、最重要的手段。 根據大資料統計， 一般使用抗抑鬱藥第一次治療的痊癒率總體在60%- 70%左右。

此外， 還有輔助治療， 包括心理治療、物理治療， 音樂治療， 電刺激治療， 光照療法等等。 抑鬱症的治療是根據基因的特質來決定的。 輕度的抑鬱症不需要用藥， 通過心理治療和體育鍛煉就能恢復。 中度以上的抑鬱症就必須得用藥物，

接受系統的治療。 （文/王亞微）

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專家簡介：

姜濤， 北京安定醫院精神科主任醫師， 首都醫科大學精神病學系副教授

擅長： 專攻精神分裂症的診斷與治療， 研究方向為精神藥理學， 安定醫院抑鬱症研究治療中心研究者之一。 在精神分裂症、雙相情感障礙、強迫症、抑鬱症等方面有豐富的臨床經驗。

出診時間： 週一、週六（專家）， 週五（特需）