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養生保健

五個時間 女人最好不要洗澡

1、飯後不宜洗澡

人在吃飽後, 不要馬上洗澡, 一般過半小時左右再去洗。 因為人在吃飽後, 全身皮表血管被熱水刺激而擴張, 較多的血液流向體表,

腹腔血液供應相對減少, 會影響消化吸收, 嚴重的還會造成低血糖後昏倒。

2、酒後不宜洗澡

酒後洗澡, 血糖得不到及時補充, 容易發生頭暈、眼花、全身無力, 嚴重時還可能發生低血糖後昏倒, 所以, 如果喝醉了, 寧願髒一晚等酒醒後再醒。

3、發燒時不宜洗澡

人在發燒時洗澡容易造成意外。 因為人在發燒時, 身體的熱量消耗可增加20%, 身體比較虛弱, 所以此時洗澡最容易出事。

4、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高, 可使人的血管擴張, 低血壓的人容易出現腦供血不足, 發生虛脫, 導致昏厥。

5、劇烈運動後不宜立即洗澡

人在劇烈運動後, 都應該休息一會後再洗澡, 否則容易引起心臟、腦部供血不足, 甚至發生昏厥。