​香菜煮水能排腎毒嗎

隨著現代社會生活節奏的加快， 人們工作壓力的增大， 許多人久坐不運動， 結果患上腎病的人越來越多了， 保護腎臟成為一個很熱門的養生話題。 前段時間， 在微信的朋友圈裡面傳播著喝冰鎮香菜水能排腎毒的一則消息， 很多人紛紛效仿。 但是香菜煮水真的能夠排腎毒嗎？你我說了都不算， 我們還是看看專家怎麼說的。

喝冰鎮香菜水能排腎毒？

有一“秘方”宣稱， 將一把香菜洗乾淨， 切小段， 用清水煮沸10分鐘， 冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子， 然後放到冰箱裡保存。 每天喝一杯， 能將腎臟積累的鹽和其他毒素排出。 “用不了幾天， 你會發現， 身體輕快了不少， 臉色也更紅潤了! ”

“從中醫角度來說， 香菜具有辛溫解表的功效。 但不要忘了， 香菜只是食材並非藥材， 其藥效非常有限。 ”張奎軍說， 香菜的主要成分是膳食纖維， 並未聽說過香菜具有給腎臟排毒的功能。

通過上文的分析， 我們知道了香菜煮水是不能夠排腎毒的。 因為香菜是一種用來做調料的蔬菜， 含有的膳食纖維比較豐富， 並沒有含可以排毒的成分。 同時， 養生的資料不能完全相信， 必要時還要找醫生諮詢。