您的位置:首頁養生保健

養生保健

你還在用這樣的毛巾擦臉嗎?真替你捏把汗

一條毛巾你能用多久?兩個月、半年、甚至一年……這對很多人來說, 已習以為常。 但是, 用久的毛巾不僅會變硬, 影響使用舒適度, 還會滋生大量致病菌, 影響健康。 《生命時報》採訪專家, 幫你揭開藏在毛巾中的健康秘密。

受訪專家:

黑龍江省健康管理學會委員 徐偉 副教授

在外奔波的你, 每晚也許洗一把臉, 隨便用毛巾擦擦就睡了;家中的父母, 毛巾用的發白都還不捨得丟掉。 生命君呼籲, 關愛健康, 從為自己和身邊人換掉一條舊毛巾開始吧。

三個月一換

毛巾為有毛圈的三維纖維織物, 頻繁使用會使毛圈層殘留垢漬,

不易洗淨。

北京大學人民醫院曾做過一個實驗:把新毛巾、使用3個月的毛巾和使用6個月以上的毛巾分別進行細菌培養, 發現以每平方釐米計算, 新毛巾菌落約在100個數量級, 使用3個月的毛巾菌落在1萬個數量級, 而使用6個月的毛巾, 培養皿上幾乎長滿了菌落, 約一百萬個數量級。

因此, 建議兩到三個月更換毛巾。

正確使用延壽命

每次用完毛巾, 應及時清洗。 長期把濕毛巾掛在不通風的衛生間, 細菌、病毒會快速繁殖。

建議每星期消毒一次, 在乾燥通風處自然晾乾或熱風烘乾;

洗滌時, 深、淺色毛巾分開, 不要和服裝一起洗滌;

選擇溫和的洗滌劑, 儘量少用含氯漂白劑。

煮一煮變柔軟

毛巾用過一段時間就變硬, 一是由於水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結合,

生成鈣鎂皂粘附在毛巾上, 二是由於長時間的污垢殘留和積累。

要使毛巾變軟, 可用不銹鋼鍋放清水燒開, 加食用堿或者鹽、淘米水、食醋等, 將毛巾煮10分鐘左右後撈出, 再用肥皂搓洗, 漂淨晾乾即可。

毛巾多次變硬, 吸濕功能會降低, 還會沾染上細菌和黴菌, 建議更換。

避免“身兼數職”

夫妻共用一條毛巾, 或洗臉洗頭用一條毛巾會讓各種致病菌四處安家。 所以, 專家給出家庭使用毛巾的幾點建議:

第一, 毛巾應專人專用, 每個家庭成員都應有自己的毛巾;

第二, 專巾專用, 洗髮、擦臉、洗澡和洗腳的毛巾應區分開來, 避免一條毛巾“身兼數職”;

第三, 不論洗頭、洗臉, 還是洗腳, 最好用幹毛巾, 有利健康,

也有利於毛巾的保養;

此外, 洗臉巾使用頻率高, 可以使用小巧、易晾乾的小方巾, 擦頭髮使用中等長方形毛巾, 吸水量多, 洗澡可用浴巾。

顏色不要過豔

第一看外觀

毛巾縫製是否精細、整齊、毛圈是否平整、色彩是否純正鮮亮。

毛巾顏色過豔, 可能會含有芳香胺類等易被皮膚吸收的致癌物, 不建議購買。

毛巾買回後, 可將其放入80℃左右的熱水中上下提動, 如落色明顯, 則印染品質差, 不建議使用。

第二看標籤

纖維含量含量越高, 毛巾品質越好。 目前, 較好的纖維量一般為400克每平米, 最低也應在350克每平方米左右

第三看手感

好的純棉毛巾質地柔滑, 無滑膩感。

可以抽取毛巾邊沿的一根紗, 燃燒後遺留類似燒紙後的白顏色灰燼,

沒有凝集物, 說明為純棉或其他纖維素。

第四聞一聞

若是味道刺鼻, 則毛巾可能含有甲醛。

第五灑點水

柔滑劑使用過多, 毛巾吸水性會變差。

在吊掛的毛巾上灑少量的水, 如果水分很快被吸收, 說明吸水性好, 若是水珠滾落, 則提示吸水性較差。 ▲