營養飲食

秋季吃白蘿蔔好,能治咽喉炎治頭痛治凍瘡

秋後吃一寶, 百病自然好。 這話是說給白蘿蔔的, 民間有俗話蘿蔔賽人參, 這並非誇張。 在合適的季節吃蘿蔔能起到很好的養生功效, 能治咽喉炎治頭痛治凍瘡等。

秋季吃蘿蔔的5個功效

1. 治扁桃體炎

取鮮蘿蔔汁100毫升, 加甘蔗汁100毫升, 調勻, 以溫開水沖服, 每日2-3次, 能消炎解毒。

2、治哮喘

取蘿蔔汁300毫升, 加蜂蜜30毫升, 加溫開水調勻服之, 每次服100毫升, 每日3次, 具有潤肺定喘之功能。

3、治偏頭痛

取鮮蘿蔔搗爛取汁, 加少許冰片調勻滴鼻, 左側頭痛滴右鼻孔, 右側反之。

4、 治凍瘡

將蘿蔔切成薄片, 放在爐火上加溫, 趁熱擦患處, 一日數次。

5、治咽喉痛

取蘿蔔300克, 青果10個, 共煎湯當茶飲, 每日數次。 如果不喜歡這個吃法, 也可以用新鮮的白蘿蔔榨成汁, 每次榨汁大約100毫升就行了, 一天分兩次喝。