健康生活

口齒不清怎麼練習,五種方法效果好

現如今有很多的孩子都存在著口齒不清的現象, 對於這種現象, 我們可以通過在日常生活當中, 多加鍛煉來進行緩解, 堅持下去就能看到明顯的效果。

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矯正口齒不清, 首先要提高咬字器官的靈活度。

咬字器官主要是雙唇、舌頭、上下齒、硬胯和軟齶等。

特別是舌頭和嘴唇作用最大, 牙關的打開和縮小, 會使口腔容積變化, 使聲音發音變化。 http://static.cndzys.com/20160929/daba8cb82cdcfda12e8e61135646bd90.jpg

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矯正口齒不清, 口腔開合練習。

平時說話,

口腔開合度較小, 發生較扁窄。 通過口腔開合, 可以使聲音圓潤、響亮、飽滿。

發AO AN ANG 等開口音, 口腔要向上拉高, 不要把嘴唇往兩邊裂開來發音。

口腔開合靈活而有控制力的練習方法。

3

提額肌:

提起下額肌反復咀嚼, 以加強兩腮的咬勁兒

4

松下巴:

用雙手扶住下巴,

要放鬆, 不要用力, 使其固定;慢慢抬頭, 把口腔打開拉高來練習。

5

從發A音開始找感覺。

發A音時, 口腔是自然的狀態, 不用力, 不緊張。

帶a的音節開口度最大。 以開帶閉, 以寬頻窄, 是把握打開牙關的重要方法。

注意事項

通過正確的發音方法練習, 還要有耐心, 有信心, 不能三天打魚兩天曬網。