白細胞減少應該補什麼

有人有這樣的疑問白， 胞偏低要注意吃什麼?也許你現在正在為自己的白細胞數目減少而困擾， 下面我為大家整理了一些有助於身體恢復白細胞數目的食物， 如果您堅持食用這些食物就一定能夠增加白細胞的數目。 除此之外一定要注意要吃生蘿蔔、蘿蔔纓、地骷髏、柿子這一些食物。

一、植物類食物：花生、大棗、核桃仁、山藥、枸杞子、丁香、小茴香等。 例如， 大棗就有。 補脾、益氣、養血的功效， 凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者， 均宜食用。 對腫瘤病人經放療或化療後引起白細胞減少者， 民間習慣用紅棗同赤小豆糯米煮粥服食。 現代研究認為， 小茴香中所含的茴香醚有升高白細胞的功效， 為了提高白細胞， 可適當多吃。

二、食用菌類：蘑菇、香菇、平菇、銀耳、靈芝、猴頭菇等。 研究表明， 香菇中提取的多糖類， 對白細胞減少症有明顯療效。 民間對白細胞減少症，

需要注意飲食及生活習慣慢慢調養的， 平時主要補充蛋白質， 注意均衡飲食補充各種維生素的， 多喝水， 多吃水果， 不吃生冷、堅硬及變質的食物， 禁辛辣刺激性強的調味品， 適當的運動以增強體質， 祝您身體健康

白細胞減少並不可怕， 重要的是要有一個對待疾病樂觀的態度， 又能夠戰勝疾病的決心， 就一定能夠儘早恢復。 最後介紹一個養生的方法能有效增加白細胞數目， 要多吃大棗、花生、核桃仁、香菇、蘑菇等。 希望您笑容常開、天天開心。