中醫常識

五味子的功效 五味子怎麼泡水喝

五味子怎麼泡水喝?

五味子, 顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、鹹五種藥性的果實, 在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中, 實屬獨特。

這種五味俱全、五行相生的果實, 能對人體五臟——心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。

五味子味甘酸, 性溫, 有補腎寧心、益氣生津、固表止汗等功效, 常用於肺腎虛喘、內熱消渴、自汗盜汗、心悸失眠、多夢健忘等證。

五味子怎麼泡水喝?五味子煎煮前最好壓碎, 藥效更顯著。 正如已故著名中醫蒲輔周所說:“凡用北五味子, 必須搗破, 五味乃全。 ”可以取適量放入開水中沖泡。

1、五味枸杞水治失眠

五味枸杞水很適合工作繁忙, 無暇煲煮食療湯的人服用。 每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內, 即可隨泡隨飲, 直至藥味全無。 此茶有助於養心健腦, 堅持飲用, 失眠症狀可大大改善。 取五味子二錢, 枸杞三錢。 枸杞洗淨, 切碎;五味子取藥房中用醋加工好的,

洗淨;將材料放入保溫杯中, 沖入開水, 待稍涼後飲用。

2、五味子西洋參茶保肺滋腎

五味子10克, 蘇梗5克, 西洋參3克。 三味加水煎煮10-15分鐘, 去渣取液, 加入適量白糖, 代茶飲用。 本茶適宜于肺氣陰兩傷, 腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。

3、靈脾五味子茶補腎陽

仙靈脾60克, 五味子50克。 上二味藥揀去雜質, 去梗, 仙靈脾切絲, 五味子杵碎, 和勻後瓷器貯藏。 每日用20克放保溫瓶中, 沖入沸水適量, 蓋悶20分鐘後分2~3次飲用。 補腎陽, 祛風濕, 斂汗, 澀精。 主治神經衰弱。 陽萎不舉, 滑精。 腰膝無力, 筋骨攣急, 風濕痹痛。 自汗盜汗。

4、五味子茶治癒肝虛目眩

北五味子3~5克, 綠茶0.5~1.5克, 蜂蜜25克。 北五味子用文火炒至微焦, 與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,

趁熱加入蜂蜜拌勻即成。 每日1劑, 分3次溫服。 振奮精神, 補腎益肝。 適用於腿軟乏力, 耳鳴, 精神衰弱, 慢性肝炎, 肝虛目眩, 視力減退。

五味子的服用禁忌

除了在日常服用的時候不能夠大量的長期服用之外, 也不是所有體質的人群都是適合服用的。 例如感染風寒以及痧疹的患者不適合服用。 具體的要求如下:

1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者最好不要服用五味子, 避免病情加重。 中醫方面認為內裡濕熱, 外部表邪的患者最好也不要服用五味子。

2、在本草正中具有記載, 在感染有風寒的初期最好不要服用五味子, 這樣能夠有效的避免風寒在身體中束縛。

3、肝旺的患者也最好不要服用五味子, 大量吞服酸性物質的患者也不要服用,

避免傷害身體的功能。

老話說的好, 是藥三分毒。 日常在服用五味子的時候一定要注意適量, 最好不要長期服用, 避免對身體造成嚴重的危害。