營養飲食

怎麼泡養生酒

養生酒是近年來越來越流行的一種養生方法, 白酒經過中藥材或者一些具有中藥價值的食材浸泡過, 喝過之後就會起到一定的養生保健的作用。 近年來很多人都崇尚喝養生酒進行養生, 但是對於養生酒的製作方法, 卻是很多人都不清楚的。 那麼, 下面就一起來看看怎麼泡養生酒:

一、如何用藥酒養生

1、治療疾病

藥酒能治療之疾病有很多種 如:內科、婦科炎症、兒科、骨傷科、外科、皮膚科等各科多種常見病、多發病和部分疑難病症均可治療, 無論急性疾病, 還是慢性疾病均適用。

2、預防疾病

藥酒有補益健身之功, 能增強人體的免疫功能和抗病能力, 防止病邪對人體的侵害, 能預防疾病而免於發病。 但不宜多飲。

3、美容潤膚

經常適量服用可促進人體新陳代謝, 使人的皮膚色澤紅潤, 彈性增加, 具美容養顏、祛斑抗皺之顯著效果。

4、養生保健, 益壽延年

堅持服用適量保健藥酒, 能保持人的旺盛精力, 尤其對年老體弱者有好處。

二、怎樣泡制養生藥酒

1、酸棗仁酒

此藥酒對於肌膚粗、心神不寧者, 起到潤肌膚、養五臟之功效。

處方:酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克, 幹葡萄、牛膝各50克, 天門冬、防風、獨活、肉桂各20克, 火麻仁100克, 羚羊角屑6克。

制法:將藥搗碎, 置於淨器中, 用醇酒1.5公斤浸之, 密封7天后開取, 去渣。

用法:每日早晚各1次, 每次於食前隨量溫飲。

2、養顏酒

此藥酒對於形容憔悴、身倦乏力者, 起到潤肌膚、壯力氣之功效。

處方:白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白術、生黃精、生地黃各50克, 人參、肉桂、牛膝各30克。

制法:共搗成細末, 用蚊帳布包貯, 置於淨器中, 用醇酒1.5公斤浸之, 七日開取, 去渣備用。

用法:每日早晚各1次,

每次空腹溫飲1小盅。

3、紅顏酒

此藥酒對於腰痛腳弱者, 起到補腎、悅容顏之功效。

處方:胡桃肉(搗碎)、紅棗(搗碎)各120克, 杏仁30克, 白蜜100克, 酥油70克。

制法:用好酒1公斤, 先以蜜、油溶開入酒, 隨將三藥入酒內浸7日開取。

用法:每日早晚空腹服兩小盅。

4、十味側子酒

配方:制附子、丹參、川續斷、牛膝各30克, 五加皮(炙)20克, 白術、生薑、桑白皮各50克, 細辛、肉桂各25克, 白酒1500毫升。

制法:將前10味細銼, 入布袋, 置容器中, 加入白酒, 密封, 浸泡7天后, 過濾去渣, 即成。

功用:溫腎壯腰、舒筋活血, 祛風濕、止痹痛。

主治:腰膝酸痛、腳痛、冷痹。

用法:口服。 每次空腹溫服10-15毫升, 日服3次。

5、首烏地冬酒

配方:何首烏、熟地黃、生地黃、全當歸、天門冬、麥門冬各60克, 川牛膝、杜仲各40克, 白酒4000毫升。

制法:將前8味加工搗碎,

入布袋, 置容器中, 加入白酒, 密封, 經常搖動, 浸泡7天后, 過濾去渣, 即成。

功用:補肝腎、益精血、強筋骨、利關節。

主治:腰酸、膝關節腫痛、肌肉萎縮等。

用法:口服。 每次服20毫升, 日服3次。

6、佛手露酒

配方:秦花、牛膝、川芎、防風、肉桂、獨活、茯苓各30克, 杜仲、五加皮、丹參各60克, 制附子、石斛、麥冬、地骨皮各35克, 炮薑、薏苡仁各30克, 大麻仁15克、白酒2000毫升。

制法:將前17味搗碎, 置容器中, 加入白酒, 密封, 浸泡7-10天后, 過濾去渣, 即成。

功用:祛風除濕、舒筋活絡。

主治:久坐濕地、風濕痹痛、腰膝虛冷。

用法:口服。 每次空腹服10-20毫升, 日服3次。 推薦閱讀:藥酒什麼時間喝最好 泡藥酒的常見誤區

以上就是有關怎麼泡養生酒的介紹, 可見很多常見的食材都是可以用來泡酒的, 不過在購買的時候最好選擇曬制乾爽的,

這樣才不會影響藥酒的口感。 其實在喝養生酒的時候, 切不可貪杯, 一般喝100ml到200ml就夠了, 喝太多也起不到養生保健的作用。