懷孕初期能喝綠豆湯嗎？
懷孕以後， 因為身體的體質會比較特殊， 所以這個時候儘量的要注意飲食方面的妥當安排， 儘量的不要隨便去吃一些東西， 懷孕初期適當的喝些綠豆湯能夠緩解身體的虛火旺盛， 可以避免孕婦出現便秘的現象， 所以懷孕期間是可以喝綠豆湯的。
孕婦能喝綠豆湯嗎
孕婦內火旺， 尤其到夏季的時候， 准媽媽們肯定覺得特別熱。 因此， 有的孕婦想用綠豆湯來解暑， 但是不瞭解是否對胎兒產生不利影響， 現在為大家淺談孕婦能喝綠豆湯嗎。
綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。 此外， 綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。 中醫認為， 綠豆性味甘寒， 有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。 是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。
孕婦喝綠豆湯注意事項
綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝， 不適合長期喝。 綠豆屬陰， 對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。 孕婦可以喝綠豆湯， 但別放太多糖， 另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯， 容易導致腹瀉。 在煮綠豆的時候， 可加些紅豆大棗一起煮， 可補氣養血， 另外， 紅小豆湯可以利尿， 消除孕晚期的腿腫， 一舉多得。
如果孕婦真想用綠豆解暑的話，
中醫認為， 綠豆性味甘寒， 有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。 但綠豆並非適合每個人。 如果孕媽媽本身體質偏寒， 容易腹瀉， 就不要多吃綠豆。
