營養飲食

馬蹄粉的吃法有什麼

馬蹄粉在場的生活當中非常常見, 許多人也都愛吃。 馬蹄粉不僅僅是可以坐上高鐵而且呢, 還可以做成各種各樣的美食接下來的這篇文章是他被大家推薦關於馬蹄粉的吃法都有哪些?

製作方法

1、荸薺適合生吃, 因為荸薺經過烹煮後, 很容易造成營養元素的流失;在廣大的南方水田地區所種植的荸薺, 大部分是做水果, 直接生吃的, 不過來把泥土洗乾淨, 稍加晾乾水分食用更佳。

2、荸薺也可用於炒、燒或做餡心。 如“荸薺炒蝦仁”、“荸薺炒雞丁”等。

3、荸薺具有清熱瀉火的良好功效;應用於肺熱咳嗽, 痰濃難咳:荸薺汁1杯, 川貝1.5克(研成粉), 拌勻服, 每天2~3次。 既可清熱生津, 又可補充營養, 最宜用於發燒病人。

4、它鮮甜可口, 可作水果亦可作蔬菜, 可制罐頭, 可作涼果蜜餞, 它既可生食, 亦可熟食;荸薺色麗而形美故歷代文人墨客為其繪畫詠詩甚多。 荸薺 , 不但營養豐富而且尚有極高的藥用價值。

食譜介紹

餛飩湯 折疊

【原料】:絞肉4兩、荸薺末2大匙、蔥末2小匙、蛋白1/2個、蛋皮絲、芹菜末、油酥紅蔥頭各1大匙、高湯7杯、餛飩皮1/2斤。

【調味料】:鹽1/2小匙、白胡椒粉、麻油各1/8小匙。

【醃料】:酒1小匙。

【做法】:

1.絞肉加入醃料、荸薺末、蔥末、蛋白調勻, 即為餡;

2.每張餛飩皮包入餡 料, 備用;

3.高湯煮滾後, 加入白胡粉、鹽調味, 盛入湯碗中;

4.將餛飩煮熟, 撈至湯碗中, 再加入芹菜末、蛋皮絲及油酥紅蔥, 並淋上麻油。

以上為大家介紹了馬蹄粉的吃法大家看馬蹄粉的吃法雖然說種類繁多。 可是怎麼做才好吃大家並不瞭解那麼根據以上的經文將為大家介紹了關於馬蹄粉的吃法中的幾種?介紹的也非常詳細, 大家可以在接下來的時間做做試試看