營養飲食

膨化食品的危害,太可怕了!

作為眾多美食類型的一種, 膨化食品因為具備非常好的味道而受到很多人的喜愛, 但是任何東西都是有兩面性的, 膨化食品雖然有很多好處, 但大家也必須要瞭解這種食品的害處。

1、膨化食物它最大的危害是含鉛毒

來自美國的最新研究建議家長少讓孩子吃含鉛比較高的膨化食品

積聚在人體內難以排出.血液裡鉛含量高時,會影響神經系統,心血管系統,消化系統和造血系統,造成精神呆滯,厭食,貧血,嘔吐等症狀.故膨化食物還是少吃為妙!這是因為食品在加工過程當中是通過金屬管道的, 而金屬管道裡面通常會有鉛和錫的合金, 在高溫的情況下, 這些鉛就會汽化, 汽化了以後的鉛就會污染這些膨化食品。

2、鋁殘留量可致發育遲緩

鋁並非人體需要的微量元素, 但食品中含有的鋁超過一定標準就會對人體造成危害。 楊瑞華主任介紹, 日常食品中鋁元素的來源, 部分來自食品中膨松劑之類的添加劑(如明礬和碳酸氫鈉), 部分是從包裝材料裡溶出, 而在一些添加明礬的食品裡也會產生鋁。 專家指出, 人體攝入鋁後僅有10%-15%能排泄到體外, 大部分會在體內蓄積, 與多種蛋白質、酶等人體重要成分結合,

影響體內多種生化反應, 長期攝入主要會損害大腦功能, 嚴重者可能發生癡呆, 尤其對身體抵抗力較弱的兒童影響更大, 可導致兒童發育遲緩、骨軟化症等, 智力上也會受到一定的影響。

3、鉛蓄積易損害神經系統

食品在加工過程當中是通過金屬管道的,

金屬管道裡面通常會有鉛和錫的合金, 在高溫的情況下, 這些鉛容易氣化, 氣化後的鉛就會污染這些膨化食品。 楊瑞華主任表示, 鉛是多親和性毒物, 積聚在人體內難以排出, 主要損害神經系統、造血系統、血管和消化系統。 而膨化食品的消費者多數是兒童, 他們對於鉛危害的承受能力只是成人劑量的一半, 甚至更少。 此外, 鉛所造成的危害比較明顯, 主要的表現就是一些神經系統的行為, 比方注意力低下、記憶力差、多動、愛發脾氣等, 或者出現呼吸道感染、厭食、貧血、嘔吐等症狀。