中醫常識

胃寒是怎麼回事,這個你知道嗎

胃寒和胃痛是有必然聯繫的, 胃寒的人經常會出現胃痛。 而胃寒是怎麼形成的呢, 這個天氣、飲食習慣、季節都有關係, 可以在平時吃一些暖胃的食物來緩解胃寒。

1. 飲食寒涼

寒涼有兩個含義, 第一個指溫度——就如冷水燒成熱水, 需要消耗煤氣能量一樣, 人體有溫度, 喝進去的冰冷食物先要加熱, 就會消耗脾胃原本的熱量能量, 導致胃寒, 比如冰凍食品、冷飲、涼性水果。

第二個指性質——性質是涼性的, 你吃熱的、喝熱的還是起寒涼的作用。 比如苦瓜, 冬瓜, 綠豆。

2. 外寒

飲食進入的算裡寒, 夏天吹空調或者冬天受涼或者農活漁民或者家庭主婦洗衣服下冷水, 這些都是外寒。 外寒有的直接侵入脾胃導致胃寒, 更多的是消耗整體的能量, 相應局部脾胃的能量熱量陽氣就不足了, 就寒了。

3. 季節因素

天氣越熱, 地下水井水越涼;天氣越涼, 地下水井水越熱。 其實就是能量、熱量的位置轉換結果:春夏由裡到外發散, 秋冬由外向裡收斂。 相應的, 夏天的時候, 在外的皮膚熱, 在裡的脾胃就很寒。 所以, 夏季食欲最差, 胃最寒。 最容易上火。

4. 欲望因素

想看、想聽、想說、想思考、想吃, 愛恨情仇等等等等, 這些都是欲望, 就是指人體功能的發揮使用。 這些都需要消耗能量的。 人體是很智慧的, 哪裡得多需要用能量(欲望使然), 就會從其它功能區調用能量去補充, 相應的就會造成被調用區域功能不足。 比如, 生活中很多人吃飯後就容易困睡, 是因為能量集中到中間的脾胃去消化吸收,

調用了頭腦的能量, 頭腦能量不足了就表現為困睡——思考的功能不足了。 同理。 當頭腦用神很多的時候, 也會調用脾胃的能量上行, 導致脾胃能量不足, 消化吸收就出現障礙了, 胃寒就形成了, 胃病就來了。