健康食譜

減肥食譜:魚丸清湯的做法

您聽說過魚丸清湯嗎?這是一道減肥食譜, 對高血壓症狀也有很好的改善效果, 我們一起來看看吧。

材料:

主料:魚丸200克

調料:大蔥5克, 胡椒粉3克, 鹽3克, 醬油3克

魚丸清湯的特色:

潤而不膩

做法

待肉湯煲沸, 下魚丸煮至浮起, 熄火, 加蔥調味即好。

功效

滋養臟腑、含維生素、瘦身抗老