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瞭解頭痛相關知識,有效的預防和緩解

頭痛可分為兩大類:“原髮型頭痛”和“次髮型頭痛”。 “原發性頭痛”包括“偏頭痛”、“緊張型”頭痛, 和“叢髮型”頭痛。 這類型的頭痛通常沒有嚴重的病因, 因此在一般西醫的治療, 通常僅給予症狀治療, 也就是疼痛的緩解或預防。

“次髮型頭痛”會有特定的病因, 必須針對病因來做治療, 大致可能有以下幾種:

1、顱內病因:腦部問題(腦出血、腦血管畸形、腦瘤、腦炎等等)。

2、顱外病因:鼻竇炎、動脈炎、青光眼、神經炎、顳顎關節、牙齒或頸椎病等等。

3、全身性原因:發燒、高血壓、過敏等等。

4、憂鬱症

一般年輕人頭痛還所以“原發性頭痛”較多;但若超過50歲以後才開始頭痛的, 要注意有無特別病因、或藥物的影響, 即“次發性頭痛”的機會會比年輕人較多一些。

叢髮型頭痛單側眼眶周圍, 突然發作, 嚴重的疼痛, 刺痛或灼熱感疼痛。 可能會因為酒精、抽煙、某些藥物(如抗組織胺--抗過敏、止癢, 硝化甘油--預防心絞痛)、含硝酸鹽食物(培根, 香腸等)、疲勞、高溫等而誘發。

會有單側自主神經的症狀:如流淚、結膜充血、流鼻水、鼻塞等, 有時也會出現單側眼皮下垂。 可能有家族性遺傳, 20~50歲較多, 男生比女生多。

發生的原因可能與抗組織胺和血清素的分泌有關, 可能與大腦裡的下視丘有關。

因此, 做頭痛記錄, 找到誘發因數, 進而在生活中盡可能避開誘發因數, 應該是會有些幫助。