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刮痧之后要休息一小時

很多人熱衷于刮痧, 刮痧之后確實能幫助人們祛除疾病, 趕走身體的不適, 但是刮痧大家都知道刮痧的過程中和刮痧的前后有哪些注意事項嗎?

刮痧, 看似簡單, 但也不能想刮哪里就刮哪里。 首先要了解病情, 辨證施治, 審病求因, 確定刮拭的部位。

其次, 刮痧過程要避風, 刮后喝一杯熱(溫)開水, 休息1小時以上, 2小時內忌食生冷、不能喝酒, 3小時內不能洗浴。 出痧后1~2天, 皮膚可能輕度疼痛、發癢, 這些反應屬正常現象。

再次, 糖尿病患者皮膚耐受性差, 血管脆性增加, 刮痧的力度不宜太大, 速度不宜太快, 時間不宜太長。 下肢靜脈曲張及下肢浮腫者, 宜從下往上刮。

最后, 皮膚病患者皮損處干燥、無炎癥滲液, 如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等, 可直接在皮損處刮拭, 皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。 如果是濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥, 不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭,

可在皮損處周圍刮拭。

另外, 刮痧后出現頭暈、惡心, 甚至暈厥等現象稱為暈痧。 出現暈痧, 應平臥, 飲一杯糖鹽水, 并休息一會兒。

看似簡單的刮痧, 其實要注意的很多:一些患有皮膚的患者就不宜刮痧, 糖尿病患者刮痧力度要輕, 刮痧的時候不能受風, 刮什么部位也是值得注意的。