婦科疾病

面部皮膚鬆弛怎麼辦 每天5分鐘提拉緊致的方法

導讀:女人在上了20歲之後, 皮膚就會開始消耗膠原蛋白, 由於化妝或是電腦輻射, 或是因為長久的夜貓子生活, 皮膚提前老化, 用手摸時, 或是抬額頭時, 會有明顯的鬆弛感和細紋。 到了25歲時, 這種被隱藏的蒼老, 就會被顯現出來。

為了加強緊致效果, 建議使用抗衰老的滋潤型的面霜。

步驟1:先取面霜放在手心裡, 大約為2粒黃豆大小的量(在按摩過程中可以適當的增加), 然後雙手搓熱揉開, 分別抹至眼角到額頭、臉頰眼角、下巴輪廓處, 如圖示。

步驟2:從下巴開始, 以左右手同時進行, 首先是拇指抵住太陽穴, 然後手指包裹住下巴做提拉。

步驟3:用無名指和中指從下巴處開始, 沿至耳際方向推拉, 重複3次即可。

步驟4:用中指和無名指按壓住鼻子丙側, 其他手指順勢放在皮膚表面, 向太陽穴的方向輕推按摩。

步驟5:最後用整個手掌心在額頭中間位置貼合起來,

然後用適當的力度做按壓, 3次即可。

步驟6:然後用雙手手掌完全覆蓋住額頭的部分, 力道輕柔, 向左右兩側輕柔推開, 打開肌膚紋路。

步驟7:用雙手的手掌將半邊臉頰和下巴的皮膚, 以交替向上的推拉位置按摩。 另一邊臉頰的方法同上。

溫馨小提示:做按摩時, 力道一定不要多大, 且時間不要超過5分鐘, 過度按摩也是會造成皮膚老化的。 按摩時間選在晚間睡前最好, 在潔面後抹上保養品後, 用面霜按摩。