女性健康

屁股下垂怎麼回事?有五大原因

緊翹的臀部是很多女性都想擁有的, 但現實生活中卻有一些人面臨著臀部下垂的問題, 這個問題嚴重的影響了人體外觀, 那麼臀部下垂具體由哪些原因引起呢?

1、長時間的站立

長時間站立會使血液不易自遠端處回流, 血液迴圈變得緩慢, 而無法為臀部提供充足的氧氣, 肌肉長期處在無氧的狀態下很容易鬆懈發垮, 皮膚也會因失去保護而變得鬆弛。 同時還會讓你的腿產生靜脈曲張的恐怖現象!

2、坐姿不正確

坐, 可是一門大學問。 坐不好, 不僅背脊體型受影響, 臀部也會隨時間增長而變形。 像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端,

造成血液迴圈不良, 氧氣供給不足。 而只坐椅子前端三分之一處, 則會造成身體重量集中在臀部這一小方塊處, 長時間下來臀部疲憊變形指日可待。

3、運動時穿三角內褲

三角內褲特別是薄薄的無交撐作用的款式, 無法緊緊包住臀部, 易使臀部在運動時由於支撐力不夠而受到地心的吸引, 造成彈性纖維組織鬆弛, 下垂變形。

4、不好的生活習慣

如果你認為抽煙、喝酒、熬夜及壓力太大, 又用不著臀部出馬, 跟臀形沒有關係, 那可就錯!錯!錯!不良生活習慣與臀形絕對有關係, 血液迴圈不好、代謝不良、肌肉鬆弛, 想要擁有豐盈圓潤的臀部, 做夢!

5、臀部下垂原因和你的口味重很有關係

高熱量、高甜度、口味重, 現代人的飲食形式, 是造成肥胖的主要原因。 如果又不愛動手動腳, 肥肉日漸累積是理所當然的。